-
Heb ik last van een hormonale disbalans?
Regelmatig krijg ik de vraag of ik last heb van een hormonale disbalans. Veel vrouwen vragen zich dit af. Het is niet altijd even gemakkelijk om te bepalen of je klachten worden veroorzaakt door hormonale schommelingen, maar bepaalde symptomen kunnen erop wijzen dat je hormonen uit balans zijn. In deze blog bespreek ik de meest…
-
Overleef de feestmaand zonder hormonaal uit balans te raken
De feestmaand staat weer voor de deur. Voor velen de leukste tijd van het jaar: gezellig samenzijn met vrienden, familie en collega’s, met daarbij heerlijk eten en drinken. Maar hoe zorg je ervoor dat je de feestmaand doorkomt zonder dat je hormonaal uit balans raakt? Decembermaand de uitdaging voor je hormonen De feesten in december…