Ben jij opzoek naar een voedingscoach in Capelle aan den IJssel?
Ben je op zoek naar een voedingscoach in de buurt van Capelle aan den IJssel die je helpt om van je vage klachten af te komen, zodat je weer lekker in je vel zit?
Met de juiste voeding kun je veel vage klachten verhelpen. Helaas krijgt gezonde voeding in de reguliere zorg vaak te weinig aandacht – een gemiste kans!
Want zodra je je lichaam gaat voeden in plaats van vullen, zul je merken dat het weer vóór je gaat werken in plaats van tegen je.
Als ervaren voedingscoach in de buurt van Capelle aan den IJssel help ik je hier graag bij. Ik kijk niet alleen naar je voeding, maar ook naar je hormonen, want wanneer die uit balans zijn, ontstaan er vage klachten. Vaak ligt de oorzaak in voeding en leefstijl. Daarom neem ik ook je hele leefstijl mee in mijn aanpak, zoals slaap, stress en beweging. Zo pakken we de oorzaak aan, blijven je klachten weg en voel jij je weer fit en energiek!
Ben jij er klaar voor? Laten we samen aan de slag gaan!
Waar ik als voedingscoach jou bij kan helpen
- Je hebt alles geprobeerd: kookboeken, online adviezen, je hebt het allemaal wel gezien, maar zonder resultaat
- Je hebt al talloze diëten geprobeerd, waarbij je weliswaar gewicht verliest, maar zodra je ermee stopt, lijken de kilo’s dubbel zo hard terug te komen
- Je vindt het lastig om gezonde gewoontes voor de lange termijn vol te houden, waardoor je keer op keer vervalt in oude patronen.
- Die eindeloze lijsten met verboden voedingsmiddelen? Je houdt het simpelweg niet vol.
- Je buik voelt vaak opgeblazen en aan het einde van de dag kun je niet anders dan dat knoopje losmaken.
- Je voelt je vaak moe en futloos, en na de lunch zou je het liefst een dutje doen. Hoe kan het dat andere vrouwen zich zo vol energie voelen?
- Je gaat nooit zonder tussendoortje de deur uit: je hebt altijd wel iets bij je, voor het geval dat.
- In de week voor je menstruatie voel je je extra vermoeid en krijg je steeds meer last van snaaibuien – koek en snoep zijn dan absoluut niet veilig in de kast!
- Je hebt al gezocht naar gezonde voeding keuzes, maar je ziet door de bomen het bos niet meer. Waar moet je nu écht beginnen?
Een voedingscoach, de oplossing
Als voedingscoach help ik je om op een ontspannen manier met voeding om te gaan, zonder strenge regels of aparte maaltijden voor je gezin. Gezond eten hoeft niet ingewikkeld te zijn en er is altijd ruimte om te genieten. Met een 80%-20% balans leer je een voedingspatroon te creëren dat bij jou past, zodat je zonder schuldgevoel en zonder klachten geniet van lekker en gezond eten.
Voedingscoach in Capelle aan den IJssel – praktijk & online
Mijn praktijk ligt op ongeveer 30 minuten rijden van Capelle aan den IJssel. Vind je de afstand te ver? Geen probleem! Ik bied ook online consulten aan via beeldbellen.
Ik kijk ernaar uit om samen met jou te werken, zodat je jezelf weer fit, energiek en blij voelt
Reviews van vrouwen die je voorgingen
Dit is waarom werken met mij écht anders is….
Ik ben goudeerlijk. Ik zal je geen bergen goud beloven als ik die niet zie gebeuren. Maar ik ben er wél heilig van overtuigd dat jij een echt verschil kunt maken in je hormonale gezondheid.
Ik geef je geen adviesplan om je daarna aan je lot over te laten. Daarom werken we ook minimaal twee maanden samen, want gezondheid en hormonen hebben tijd nodig.
Als ik zeg dat ik er voor je ben, dan bedoel ik dat ook écht. Ik stuur je regelmatig een mail om te vragen hoe het met je gaat, en jij mag mij natuurlijk ook altijd mailen of appen.
Ik zal je nooit adviseren om rigoureuze leefstijlveranderingen door te voeren, want dat houd je toch niet vol.
Na meer dan 100 blije klanten weet ik heel goed wat voor jou wél werkt en wat niet. Daarom krijg je van mij geen kant-en-klare maaltijdplannen. Daar geloof ik niet in. Ik wil dat je zelf bewust wordt van wat gezonde voeding is en wat bij jou past. En daar help ik jou bij.
