Ben je op zoek naar hulp bij PMOS klachten?
Ben je op zoek naar hulp bij PMOS klachten (voorheen PCOS)? Ik help vrouwen met PMOS klachten zoals een onregelmatige menstruatie, cravings, vermoeidheid, acne of gewichtstoename.
Misschien heb je al van alles geprobeerd. Je let op je voeding, zoekt informatie over hormonen en probeert verschillende adviezen uit. Maar niks lijkt te werken.
Je wilt begrijpen wat er in je lichaam gebeurt en weten wat je zelf kunt doen om je beter te voelen.
Als PMOS coach help ik vrouwen met PMOS klachten om inzicht te krijgen in hun lichaam en in de factoren die invloed hebben op hun hormonale gezondheid.
Geen standaard PMOS advies, maar persoonlijke begeleiding die aansluit bij jou, je lichaam en je dagelijks leven.
Hoe werkt mijn aanpak als PMOS coach?
PMOS kan zich op verschillende manieren uiten. Daarnaast is iedere vrouw anders. Wat voor de ene vrouw goed werkt, hoeft voor een andere vrouw helemaal niet passend te zijn.
Daarom krijg je bij mij geen standaard lijstje met adviezen dat voor iedereen hetzelfde is.
We kijken naar jou. Naar je klachten, je voeding, je leefstijl en de gewoontes die onderdeel zijn van jouw dagelijks leven. Van daaruit krijg je praktische handvatten waarmee je zelf aan de slag kunt.
Als PMOS coach help ik je om inzicht te krijgen in de factoren die invloed hebben op jouw klachten. We kijken naar voeding, beweging, stress, slaap en leefstijl. Samen onderzoeken we welke veranderingen bij jou passen en haalbaar zijn in je dagelijks leven.
Geen streng dieet of tijdelijk stappenplan, maar persoonlijke 1-op-1-begeleiding waarmee je werkt aan veranderingen die je ook op de lange termijn kunt volhouden.
Hulp bij PMOS klachten: persoonlijk in de praktijk of online
Mijn praktijk ligt in Klundert en is vanuit de omgeving van Roosendaal, Breda en Rotterdam goed bereikbaar. Wil je liever niet reizen? Dan kun je de begeleiding ook volledig online volgen.
Mijn begeleiding is persoonlijk en 1-op-1. We kijken naar jouw klachten, jouw leefstijl en wat jij nodig hebt om jezelf weer goed te voelen.
Laat mij je helpen om grip te krijgen op je lichaam en je weer goed te voelen.
Ervaringen van vrouwen met mijn PMOS coaching
Dit is waarom werken met mij écht anders is….
Ik geloof niet dat je met hormonale klachten hoeft te leren leven. Ik ben ervan overtuigd dat iedere vrouw een groot verschil kan maken in haar hormonale gezondheid, zodat je je weer goed voelt en jezelf herkent, de hele maand door.
Met mijn bewezen Hormonen in Balans- methode ervaren vrouwen al binnen een paar weken positieve verandering in hun energie, stemming en klachten rondom hun cyclus. Na drie maanden zitten je klachten je niet meer in de weg en zit je de hele maand lekker in je vel.
Je krijgt van mij geen adviesplan om daarna aan je lot overgelaten te worden. Daarom werken we minimaal drie maanden samen. Hormonen en gezondheid hebben tijd nodig.
Mijn uitgangspunt is dat je na het traject zelf verder kunt. Dat je de signalen van je lichaam herkent en precies weet wat je kunt doen om in balans te blijven.
Inmiddels heb ik meer dan 150 vrouwen geholpen met hun hormonale klachten. Daardoor weet ik goed wat wel werkt en wat juist niet.
