Heb je een vraag?
Voor het geval ik iets vergeten ben te benoemen, vind je hier een lijst met de meest gestelde vragen en antwoorden. Staat jouw vraag er niet tussen? Aarzel dan niet om me te mailen op info@patrieshormoonadvies.nl zodat ik je alsnog een antwoord kan geven.
Algemene hormoon vragen
Wordt het traject vergoed door de aanvullende verzekering?
Nee, mijn consulten worden niet vergoed. Wel is het een optie dat het mogelijk (deels) vergoed wordt door je werkgever vanuit het persoonlijke ontwikkelings- of opleidingsbudget. Dit kun je het beste navragen bij je leidinggevende of HR. Je werkgever heeft er tenslotte baat bij dat jij een fijnere werk/privébalans ervaart en dat je beter in je vel zit.
Kan ik direct bij jou starten?
Ja! Ik heb vaak binnen enkele weken al plek, soms al dezelfde week. Ligt eraan voor welk traject je kiest.
Wordt er gebruik gemaakt van supplementen?
Ik adviseer ook supplementen, maar ik verkoop alleen supplementen van Omegaflow (visolie en vitamine D). Andere supplementen verkoop ik bewust niet zelf. Ik geef je graag advies over merken en doseringen, maar waar je de supplementen aanschaft, bepaal je helemaal zelf. Dit doe ik met opzet, omdat ik niet wil dat je je afvraagt: “Heb ik deze supplementen wel echt nodig, of gaat het om de winst voor haar?”
Ik ben een voorstander van visolie en vitamine D, omdat bijna iedereen hier een tekort aan heeft of er te weinig van binnenkrijgt. Zelf ben ik zeer tevreden over Omegaflow, maar als je de voorkeur geeft aan een ander merk voor visolie en vitamine D, dan kijk ik ook graag met je mee en geef ik daar advies over.
Mijn advies buiten de Omegaflow supplementen om, is dus volledig onafhankelijk; ik verdien er niets aan. Mijn prioriteit ligt bij het helpen van jou om resultaten te bereiken door middel van de juiste voeding en leefstijl. Hier valt vaak de meeste winst te behalen voor je gezondheid. Supplementen kunnen ondersteunend werken, maar ik zie ze vooral als een aanvulling op gezonde voedings- en leefstijlgewoonten
Wat zijn hormonen?
Een hormoon is een signaalstof die door klieren in de bloedbaan wordt afgegeven en die via die weg bij doelcellen raakt, waar ze de activiteit regelt. Daarmee beïnvloeden ze je stemming, slaap, gewicht, vruchtbaarheid, bloeddruk, spijsvertering en nog veel meer. Hormonen spelen een belangrijke rol in vele fasen van het leven van vrouwen én mannen.
Hormonen is een ontzettend complex geheel. Al onze hormonen zijn gezamenlijk aan het werk en hebben weer effect op elkaar. Werkt één hormoon te hard of te zacht, dan zal dat effect hebben op de rest. Daardoor raken er meer hormonen uitbalans. Wat uiteindelijk weer voor extra vervelende hormoonklachten kan zorgen.
Moet ik vanaf nu altijd gezond eten?
Nee, ons lichaam is enorm veerkrachtig. Ik geloof niet in diëten, maar juist in leefstijlverandering. Bij een gezonde leefstijl horen ook minder gezonde voedingsmiddelen. Ik leer je daarom juist te genieten en de rest van de tijd je lichaam te voeden met gezonde producten. Ik kijk in beide trajecten echt met je mee naar jouw persoonlijke situatie en wat hierin haalbaar en praktisch is voor jou.
Moet ik mijn calorieën bijhouden?
Nee, ik ben geen voorstander van diëten, restricties en calorieën tellen. Je gaat puur, onbewerkt en gezond eten.
Kan mijn gezin mee eten of moet ik apart koken?
Je hoeft niet apart te koken, want dat is op de lange termijn niet vol te houden. Daarom is het de bedoeling dat we samen een leefstijl creëren die bij jou past en werkt, en die ook binnen je gezin toepasbaar is.
Hormonen in balans of EMB bloedtest traject is niet voor jou als
Je vegan bent, je bent op dit moment ernstig ziek en je bent niet gemotiveerd om écht met jezelf en met voeding- en leefstijlaanpassingen aan de slag te gaan.
Kan ik in termijnen betalen?
Nee dat is niet mogelijk.
Ik woon niet in de buurt van Klundert (Noord- Brabant), kan ik online een consult bij je plannen?
Ja, dat kan. Sommige vrouwen vinden het fijn om voor het eerste consult bij mij in de praktijk langs te komen en voor het tweede consult online. Andere geven de voorkeur aan beide consulten online, vooral als ze te ver weg wonen. Ik laat de keuze altijd aan de klant over.
Hormonen in balans traject
Ik zit in de overgang; is het traject ‘Hormonen in balans’ dan iets voor mij?
Vrouwen in de overgang kunnen meer last hebben van hormonale klachten doordat hun hormonen meer schommelen. Wist je dat voeding en leefstijl invloed hebben op deze hormonale schommelingen? In het uitgebreide adviesplan geef ik je veel handvatten voor een hormonaal evenwicht, zodat je met een goed gevoel de overgang doorkomt.
Werk jij met bio identieke hormonen tijdens de overgang?
Ik werk niet met bio identieke hormonen. Als je bio identieke hormonen wilt gebruiken, is het echter altijd verstandig om ook aan je voeding en leefstijl te werken. Voeding is tenslotte de basis voor een gezonde hormoonbalans.
Gaat het traject ‘Hormonen in balans’ voor mij werken?
Als jij je 100% inzet en aan de slag gaat met het persoonlijke adviesplan, dan kan het niet anders dan dat je resultaten gaat ervaren.
Ik heb last van m’n hormonen; stemmingswisselingen en soms heftige emoties. Dat hoort er toch gewoon bij?
Wij vrouwen hebben inderdaad vaak meer last van hormonale schommelingen dan mannen. Dit betekent echter niet dat je elke maand rot en ellendig hoeft te voelen. Met het traject ‘Hormonen in Balans’ leer je begrijpen waar deze klachten vandaan komen en, nog beter, wat je eraan kunt doen!
Kan de huisarts hormonen testen?
Hormoonspiegels variëren afhankelijk van de fase van de menstruatiecyclus, waardoor het moeilijk is om betrouwbare en consistente resultaten te verkrijgen uit slechts één bloedafname. Daarom hoor je vaak bij de huisarts dat er niets met je hormonen aan de hand is, omdat er niets uit de bloedtest komt.
Als je wilt weten welke hormonen uit balans zijn, doe dan de uitgebreide hormonen check oftewel de hormoonanalyse. Elk hormoon heeft namelijk een specifieke werking en daarom geeft een hormoon disbalans vaak ook specifieke klachten. Het is wel zo dat alle hormonen met elkaar samenwerken, dus dikke kans dat er sprake is van meerdere hormonale disbalansen tegelijk, vooral als het al een langdurig probleem is.
Hoe werkt de hormonen check?
De hormonen check is een hormoontest. Het is een uitgebreide checklist van symptomen die inzicht geven in jouw bloedsuiker balans, menstruatiecyclus hormonen, stress hormonen en schildklier hormonen. Aan de hand van de symptomen kom ik achter welke hormonen uitbalans zijn en waar de oorzaak ligt van jouw hormonale klachten.
Kan ik na de Hormonen in balans traject ook nog persoonlijke coaching krijgen?
Natuurlijk! Je kan kiezen voor het traject Support. Je kan dit als een losse consult boeken en is alleen mogelijk voor mensen die al eerder een traject hebben afgenomen en toch nog even een stukje verdieping of ondersteuning willen.
EMB bloedtest
Hoeveel bloed wordt er afgenomen?
Door middel van een vingerprik worden wat druppels bloed verzameld. Dit is voldoende voor de bloedtest.
Is de EMB bloedtest ook wat voor mij als ik geen klachten hebt?
Als je nieuwsgierig bent hoe je lichaam ervoor staat, is de emb bloedtest zeker een mooie methode om hier inzicht in te krijgen. Ook zijn we sommige klachten als ‘normaal’ gaan vinden, omdat je daar al jaren last van hebt. Daarnaast is het een goede check-up om te kijken hoe je je gezondheid kan verbeteren om gezond ouder te worden.
Je hebt tenslotte maar één lichaam en daar moet je je hele leven mee doen!
Wat is de meerwaarde van een EMB bloedtest?
Heb je last van vage klachten maar kan de huisarts niets vinden? Eet je gezond maar je valt niet af en je komt niet bij je energie of heb je een lage weerstand en voor jou gevoel heb je een tekort aan bepaalde vitaminen en mineralen. Je wilt de oorzaak achterhalen van jou (vage) klachten. De EMB bloedtest is echt een meerwaarde. Hier wordt ontzettend veel in gemeten, dat vaak duidelijk wordt waar jouw klachten vandaan komen. Dit kan bijvoorbeeld een darmprobleem zijn, of de ontgifting van je lever werkt niet goed, of kun je niet goed tegen bepaalde voedsel of heb je een vitaminetekort. Als je weet wat de oorzaak is, kan je de klacht ook weer laten verdwijnen.
Wat is het verschil met bloedprikken via huisarts?
Uit mijn ervaring blijkt dat veel vrouwen onnodig met klachten rond lopen en bij de huisarts zijn geweest. En daar komt niets uit. Terwijl ik met de EMB op een andere manier naar je bloed kijkt. Samen met jou vind ik altijd de oorzaak van jouw klachten en kunnen we dit ook gaan veranderen.
Is de EMB bloedtest alleen mogelijk in een traject vorm?
Ja, het is niet mogelijk om de EMB bloedtest los te kopen.
Hoe lang duurt het voordat de bloed uitslag binnen is?
Over het algemeen krijg ik de uitslag na ongeveer 2 a 3 weken. Ik laat je weten wanneer de uitslag binnen is, zodat we een afspraak kunnen plannen om de uitslag te bespreken.
Kan ik na de EMB bloedtest ook nog persoonlijke coaching krijgen?
Natuurlijk! Je kan kiezen voor het traject Support. Je kan dit als een losse consult boeken en is alleen mogelijk voor mensen die al eerder een traject hebben afgenomen en toch nog even een stukje verdieping of ondersteuning willen.
Kan ik de EMB bloedtest ook thuis doen?
Jazeker! Via skype of videobellen begeleid ik jou met de vingerprik. Het bloed stuur je vervolgens naar het laboratorium en ik ontvang te uitslag van de EMB bloedtest. De uitslag bespreken we dan ook online of via de telefoon, net wat jij prettig vindt.
