Los je hormonale klachten op voor knallende energie en vrolijk humeur
Ben jij klaar met hormonale klachten en die razende hormonen in je lichaam?
Ben je een hardwerkende en ambitieuze vrouw, maar merk je de laatste tijd dat je niet lekker in je vel zit? Je voelt je vaak moe, de kilo’s nemen toe en je stemmingswisselingen zitten je steeds vaker in de weg, wat je vervolgens afreageert op je gezin en omgeving.
Hormonale klachten zoals gewichtstoename, PMS of overgangsklachten lijken steeds meer invloed op je te hebben, waardoor je jezelf niet meer herkent. Dit frustreert je enorm.
Stel je eens voor: je voelt je elke dag van de maand goed, zonder hormonale klachten, en tegelijkertijd kun je blijven genieten van je favoriete voedingsproducten.
Klinkt dat als muziek in je oren? Dan is het de hoogste tijd om je hormonale klachten aan te pakken met de juiste voeding en leefstijl die écht werkt voor jouw hormonen. Als ervaren hormooncoach help ik je hierbij.
Hormonale klachten bij vrouwen
Heb je last van stemmingswisselingen, een opgejaagd gevoel, vermoeidheid, opvliegers en nachtelijk zweten? Voel je je steeds minder lekker in je vel zitten, krijg je meer frustraties, voel je je onzeker en kom je bij de huisarts niet verder?
Heb je het gevoel dat je een wolk in je hoofd hebt, niet helder kunt nadenken en moeite hebt met concentratie? Weet je niet meer goed om te gaan met stress?
Is je menstruatiecyclus onregelmatig, korter, langer, zwaarder of lichter geworden? Heb je moeite met in slaap vallen of kom je ’s ochtends moeilijk je bed uit? Heb je elke dag zin in zoet en koolhydraten? Kom je aan op plekken waar je voorheen geen last van had en lukt het afvallen niet?
Deze en nog vele andere lichamelijke ongemakken vallen allemaal onder hormonale onbalans.
Als hormooncoach help ik je om je hormoonbalans te herstellen, zodat jij weer lekker in je vel zit en de vrolijke, energieke vrouw kunt zijn die je wilt zijn.
Herstel je hormonen met de juiste voeding
Gelukkig is er veel dat je zelf kunt doen tegen hormonale klachten, alleen ieder lichaam is anders. Bepaalde voeding kan jouw hormonale klachten juist veroorzaken of verergeren. Andersom kan de juiste voeding ook helpen om de disbalans in je hormonen op te lossen. Eet je hormonen gezond en haal de energie uit voeding die je lichaam echt nodig heeft met de hormoonproof leefstijl.
Dit is geen hormoonbalansdieet. Diëten werken vaak maar tijdelijk en bieden geen blijvende oplossing voor hormoongerelateerde klachten. Door je voeding en leefstijl aan te passen, behaal je wél blijvende resultaten.
Mijn naam is Patricia en ik ben jouw hormooncoach
Ik weet hoe het voelt om elke maand belabberd te voelen, weinig energie te hebben en niet lekker in je vel te zitten. Vroeger had ik elke maand last van mijn hormonen.
Door de opleidingen die ik ben gaan volgen, heb ik alles wat ik leerde op mezelf toegepast. Lees heel mijn verhaal.
Ik heb al meer dan 100 vrouwen met hormonale onbalans behandeld zoals PMS, perimenopauze verschijnselen, gewichtsverlies, hevige menstruaties, overgangsklachten en nog veel meer.
Als ervaringsdeskundige en hormooncoach begrijp ik de diverse hormonale problemen waar vrouwen mee te maken hebben.
Hormonale klachten zijn niet normaal
Veel vrouwen met hormoongerelateerde klachten gaan naar de huisarts vanwege vage gezondheidsklachten. Helaas krijgen deze klachten binnen de reguliere zorg vaak niet de aandacht die ze verdienen. Ze worden niet altijd serieus genomen, of er komt niets naar voren uit een reguliere bloedtest. Dit betekent echter niet dat je deze klachten maar moet accepteren.
De juiste begeleiding van een hormooncoach kan een wereld van verschil voor jou maken!
Stop met het aanmodderen van jouw hormonale klachten en ga voor blijvende veranderingen
Als hormooncoach en specialist in vrouwenhormonen combineer ik mijn uitgebreide kennis over hormonen, voeding, darmen, mindset en stress om een persoonlijk adviesplan voor je te maken, waarmee je weer grip krijgt op jouw hormonale klachten. Een passende en blijvende oplossing, waar jij je leven lang plezier van hebt.
Hormoon reviews van vrouwen
Gratis tips van een hormooncoach
Als hormooncoach deel ik graag mijn kennis met jou! Op mijn blogs vind je gratis tips en praktische adviezen over hormonen, voeding en leefstijl.
Of je nu meer energie wilt, je hormonen beter wilt begrijpen of gewoon gezonder wilt leven—je bent hier aan het juiste adres. Neem snel een kijkje en laat je inspireren om het beste uit jezelf te halen!
Interessante pagina’s
Online
De hormoonconsulten kunnen, als je dat prettiger vindt, ook online plaatsvinden.
Praktijk adres
Buitendijk West 8, 4791 SC Klundert (vlakbij Breda, Rotterdam en Roosendaal)
KvK nummer: 88103935
