Los jouw hormonale klachten op voor knallende energie en vrolijk humeur
Klaar met die hormonale klachten en razende hormonen?
Ben jij een ambitieuze vrouw die last heeft van hormonale klachten zoals gewichtstoename, stemmingswisselingen, energiedips, PMS of overgangsverschijnselen?
Als hormooncoach help ik vrouwen zoals jij om hormonale klachten bij de kern aan te pakken, zónder strenge diëten of tijdelijke oplossingen. Met mijn persoonlijke 1-op-1 begeleiding breng ik je hormonen weer in balans met de juiste voeding en leefstijl, op een manier die écht bij je past.
Wil jij voorgoed afrekenen met hormonale schommelingen, weer lekker in je vel zitten én blijven genieten van je favoriete voeding? Dan is het tijd om kennis te maken met mijn aanpak.
In plaats van symptoombestrijding gaan we voor blijvende verandering. Je ontvangt een persoonlijk adviesplan, vol praktische handvatten, heerlijke recepten en concrete stappen waarmee je écht resultaat behaalt.
Als ervaren hormooncoach begeleid ik je bij het herstellen van je hormonale balans met een aanpak die werkt, duurzaam is én volledig op je is afgestemd.
Herken jij jezelf in deze hormonale klachten?
Heb je last van stemmingswisselingen, een opgejaagd gevoel, of voel je je vaak moe? Ervaar je opvliegers, nachtelijk zweten, of heb je het gevoel dat je steeds minder lekker in je vel zit?
Merk je dat je sneller geïrriteerd raakt, je onzekerder voelt, of het idee hebt dat er een wolk in je hoofd hangt, waardoor helder nadenken en concentreren moeilijk is? Herken je dat je stress minder goed kunt verwerken dan voorheen?
Is je menstruatiecyclus onregelmatig, korter, langer, zwaarder of juist lichter geworden? Heb je moeite met in slaap vallen, of kom je ’s ochtends moeilijk uit bed? Heb je elke dag zin in zoet of koolhydraten? Of merk je dat je aankomt op plekken waar je eerder geen last van had, en dat afvallen niet meer lukt?
Deze en nog vele andere lichamelijke ongemakken vallen allemaal onder hormonale onbalans. Ze zijn dus geen toeval. Je lichaam probeert je iets te vertellen. Als hormooncoach help ik je om je hormoonbalans te herstellen, zodat jij je weer lekker in je vel zit en de vrolijke, energieke vrouw kunt zijn die je wilt zijn.
Breng je hormonen in balans met hormoonproof eten
Gelukkig is er veel wat je zelf kunt doen tegen hormonale klachten, maar elk lichaam is anders. Bepaalde voeding kan jouw hormonale klachten juist veroorzaken of verergeren. Andersom kan de juiste voeding helpen om de disbalans in je hormonen te herstellen. Met hormoonproof eten breng je je hormonen weer in balans en geef je je lichaam wat het écht nodig heeft.
Dit is géén hormoonbalansdieet. Diëten werken vaak tijdelijk en bieden zelden een blijvende oplossing voor hormoon gerelateerde klachten. Door je voeding en leefstijl structureel aan te passen, behaal je wél blijvende resultaten.
Hormonale klachten zijn niet normaal
Veel vrouwen gaan met hormonale klachten naar de huisarts vanwege vage gezondheidsproblemen. Helaas worden deze klachten binnen de reguliere zorg vaak niet serieus genomen, of er komt niets uit de standaard bloedtesten. Maar dat betekent niet dat je ze maar moet accepteren.
Je klachten zijn echt – en er is wél iets aan te doen.
Wil je toch graag een bloedtest? De EMB bloedtest is een energetisch bloedonderzoek dat een dieper inzicht geeft in verstoringen, tekorten en disbalans in je lichaam. Er wordt gekeken vanuit een holistische blik – naar het totaalplaatje van jouw gezondheid.
Stop met aanmodderen en pak je hormonale klachten écht aan
Als hormooncoach en specialist in vrouwenhormonen help ik je om je hormonen weer in balans te brengen. Met mijn kennis over hormonen, voeding, darmen, stress en mindset stel ik een persoonlijk advies voor je op. Zo krijg jij weer grip op je hormonen én op je leven. Een passende en blijvende oplossing waar je je leven lang plezier van hebt.
Dit zeggen vrouwen over het weer in balans brengen van hun hormonen
Mijn naam is Patricia en ik ben jouw hormooncoach
Ik weet hoe het voelt om elke maand belabberd te voelen, geen energie te hebben en niet lekker in je vel te zitten. Vroeger had ik zélf iedere maand last van mijn hormonen. Door mijn opleidingen, waaronder bij Trainer Hormoonfactor en als Stresscounselor, heb ik alles wat ik leerde op mezelf toegepast.
Ik heb inmiddels al meer dan 100 vrouwen met hormonale onbalans mogen begeleiden – van PMS, perimenopauzale klachten en hevige menstruaties tot gewichtsproblemen en overgangsklachten.
Als ervaringsdeskundige én professioneel opgeleide hormooncoach begrijp ik als geen ander de uiteenlopende hormonale uitdagingen waar vrouwen mee te maken krijgen.
Wil je mij eerst leren kennen als hormooncoach?
Ben je benieuwd wat ik voor jou kan betekenen als hormooncoach?
Plan dan een gratis kennismaking als je merkt dat je hormonen van slag zijn en je wilt werken aan een gezond lichaam. We maken kennis, ik denk met je mee en kijk graag samen met jou of hormooncoaching de juiste stap is.
Interessante pagina’s
Online
De hormoonconsulten kunnen, als je dat prettiger vindt, ook online plaatsvinden.
Praktijk adres
Buitendijk West 8, 4791 SC Klundert (vlakbij Breda, Rotterdam en Roosendaal)
KvK nummer: 88103935
