Los je hormonale klachten op voor knallende energie en vrolijk humeur
Ben jij klaar met hormonale klachten en die razende hormonen in je lichaam?
Voel je je maar twee weken van de maand goed? Heb je het gevoel dat je hormoonhuishouding aan het veranderen is en weet je niet meer wat je kunt doen om weer lekker in je vel te zitten?
Je hebt van alles al geprobeerd, maar niks werkt. Je gaat van het ene dieet naar het andere en je hebt geen idee meer wat je verkeerd doet.
Wil je van hormonale onbalans naar weer echt lekker in je vel zitten met een voedingspatroon waarbij je jouw favoriete producten kunt blijven eten en toch van je klachten afkomt?
Kies dan voor voeding en leefstijl die gericht is op je hormonen.
Symptomen van hormonale klachten bij vrouwen
Heb je last van stemmingswisselingen, een opgejaagd gevoel, vermoeidheid, opvliegers en nachtelijk zweten? Voel je je steeds minder lekker in je vel zitten, krijg je meer frustraties, voel je je onzeker en kom je bij de huisarts niet verder? Weet je niet meer goed om te gaan met stress? Is je menstruatiecyclus onregelmatig, korter, langer, zwaarder of lichter geworden? Heb je moeite met in slaap vallen of kom je ‘s ochtends moeilijk je bed uit? Kom je aan op plekken waar je voorheen geen last van had en lukt het afvallen niet of gaat het moeizaam? Deze en nog vele andere lichamelijke ongemakken zijn allemaal klachten van een hormonale disbalans.
Als hormooncoach help ik jouw hormoonbalans te herstellen, zodat jij weer lekker in je vel zit en de vrolijke en energieke vrouw kunt zijn die jij wilt zijn.
Herstel je hormonen met de juiste voeding
Gelukkig is er veel dat je zelf kunt doen, alleen ieder lichaam is anders. Bepaalde voeding en beweging kan jouw hormonale klachten juist veroorzaken of verergeren. Andersom kan de juiste voeding en beweging ook helpen om de disbalans in je hormonen op te lossen. Eet je hormonen gezond met de hormoonproof leefstijl. Het is een gezonde leefstijl waarmee je hormoonhuishouding weer in balans komt. Je hoeft niet urenlang in de keuken te staan of zware work-outs in de sportschool te doen.
Mijn naam is Patricia en ik ben jouw hormooncoach
Ik weet hoe het voelt om elke maand belabberd te voelen, weinig energie te hebben en niet lekker in je vel te zitten. Vroeger had ik elke maand last van mijn hormonen. Door de opleidingen die ik ben gaan volgen, heb ik alles wat ik leerde op mezelf toegepast. Hierdoor heb ik geen last meer van hormonale klachten. Lees heel mijn verhaal.
Ik heb al meer dan 100 vrouwen geholpen met overgangsklachten, perimenopauze symptomen, heftige menstruaties en andere hormonale veranderingen.
Hormonale klachten er niet bij horen
Maar liefst 85% van alle vruchtbare vrouwen ervaart klachten die met haar hormonen te maken hebben. Vaak krijgen deze klachten niet de aandacht die ze verdienen binnen de reguliere zorg. Ze worden niet serieus genomen, of uit een reguliere bloedtest komt niets naar voren. Betekent dit dat je deze klachten maar moet accepteren? Nee!
Ga voor een hormoonproof leefstijl en ik laat je zien, dat het niet moeilijk en ingewikkeld hoeft te zijn om gezonde voeding te eten voor je hormonen en dat er ruimte is voor genieten. Een voedingspatroon met een 80-20% balans. Jij geniet weer van voeding wat je echt lekker vindt, zonder een schuldgevoel en zonder hormoonklachten.
Stop met het aanmodderen van jouw hormonale klachten en ga voor blijvende veranderingen
Door mijn uitgebreide kennis over voeding, hormonen, darmen, mindset en stress te combineren, maak ik een persoonlijk adviesplan voor je. Dit plan helpt je om weer grip te krijgen op jouw hormonale klachten. Een passende en blijvende oplossing, waar jij je leven lang plezier van hebt.
Hormoon reviews van klanten
Mij eerst leren kennen als hormooncoach?
Ben je benieuwd wat ik als hormooncoach voor je kan doen? Plan een gratis telefonisch consult in. Hierin maken we kennis, denk ik met je mee en kijk ik of ik iets voor je kan betekenen.
Plan een gratis telefonisch mini consult van 20 minuten.
Interessante pagina’s
Online
De consulten kunnen, als je dat prettiger vindt, ook online plaatsvinden
Praktijk adres
Buitendijk West 8, 4791 SC Klundert (ligt dichtbij Rotterdam en Breda)
KvK nummer: 88103935
