Heb je last van jeuk, een branderig gevoel of witte afscheiding? Dan kan het zijn dat je een vaginale schimmel hebt. Een vaginale schimmelinfectie komt veel voor bij vrouwen en kan behoorlijk vervelend zijn. Vooral als de klachten steeds terugkomen.
Misschien vraag je je af: waar komt een vaginale schimmel vandaan? Heeft het te maken met mijn hormonen? En wat kan ik doen om de klachten aan te pakken?
In deze blog lees je wat een vaginale schimmel is, welke symptomen erbij horen, waardoor een schimmelinfectie kan ontstaan en wat je kunt doen om klachten aan te pakken en herhaling te voorkomen.
Vergeet niet om mijn gratis e-book Wat je hormonen je écht willen vertellen te downloaden. Je vindt ’m onderaan deze blog.
Wat is een vaginale schimmel en hoe ontstaat deze?
Een vaginale schimmel is een schimmelinfectie in de vagina. Meestal wordt deze veroorzaakt door de gist Candida albicans. Deze gist komt van nature voor in je lichaam, bijvoorbeeld in je darmen en vagina.
Normaal gesproken veroorzaakt Candida geen problemen. Je vagina heeft namelijk een natuurlijke balans tussen verschillende bacteriën en gisten. Vooral de lactobacillen, oftewel goede bacteriën, helpen om deze balans te behouden.
Wanneer deze balans verstoord raakt, kan Candida zich sterker gaan vermenigvuldigen. Hierdoor kun je klachten krijgen zoals jeuk, irritatie en een branderig gevoel.
Een vaginale schimmel betekent niet automatisch dat je lichaam ongezond is of dat je een slechte weerstand hebt. Ook vrouwen die gezond leven en goed voor zichzelf zorgen, kunnen een vaginale schimmelinfectie krijgen.
Een vaginale schimmel is bovendien geen seksueel overdraagbare aandoening. Je kunt wel klachten krijgen of meer irritatie ervaren tijdens of na het vrijen.
Wat zijn de symptomen van een vaginale schimmel?
Een vaginale schimmelinfectie herken je meestal aan een aantal typische klachten. De ernst kan per vrouw verschillen.
De meest voorkomende symptomen van een vaginale schimmel zijn:
- Jeuk in en rond de vagina
- Een branderig of geïrriteerd gevoel
- Roodheid of zwelling van de vulva
- Witte, brokkelige afscheiding die soms op cottage cheese lijkt
- Pijn of een branderig gevoel tijdens het plassen
- Pijn of ongemak tijdens het vrijen
De afscheiding heeft meestal geen sterke geur. Ruikt je afscheiding opvallend sterk of visachtig? Dan kan er ook iets anders aan de hand zijn, zoals bacteriële vaginose.
Niet iedere vaginale jeuk is een vaginale schimmel. Ook irritatie door zeep, eczeem, bacteriële vaginose of een andere infectie kan klachten veroorzaken.
Heb je voor het eerst klachten? Dan is het verstandig om contact op te nemen met je huisarts. Zo weet je beter wat er aan de hand is en welke behandeling passend is
Waardoor krijg je een vaginale schimmel?
Een vaginale schimmel ontstaat meestal doordat Candida zich sterker vermenigvuldigt. Verschillende factoren kunnen hierbij een rol spelen.
Antibiotica
Antibiotica kunnen de goede bacteriën in je lichaam verminderen. Hierdoor krijgt Candida soms meer ruimte om zich te vermenigvuldigen.
Hormonale schommelingen
Ook hormonen kunnen invloed hebben op de omgeving van je vagina.
Tijdens je menstruatiecyclus veranderen je hormoonspiegels. Sommige vrouwen merken dat hun klachten rondom de menstruatie vaker terugkomen.
Daarnaast kunnen zwangerschap en het gebruik van bepaalde hormonale medicatie invloed hebben op het risico op een vaginale schimmel.
Diabetes en een verminderde weerstand
Vrouwen met diabetes, vooral wanneer de bloedsuiker onvoldoende onder controle is, hebben vaker last van vaginale schimmelinfecties.
Ook bepaalde medicijnen of aandoeningen die het immuunsysteem beïnvloeden, kunnen het risico verhogen.
Irritatie door verzorgingsproducten
Je vagina heeft een natuurlijke manier om zichzelf schoon te houden. Zeep, vaginale spoelingen en geparfumeerde producten kunnen de huid en slijmvliezen irriteren.
Was daarom alleen de buitenkant van je vagina, oftewel de vulva, met lauwwarm water. De binnenkant hoef je niet schoon te maken.
Wat kun je doen tegen een vaginale schimmel?
Een vaginale schimmelinfectie is meestal goed te behandelen. Er zijn verschillende dingen die je kunt doen om klachten aan te pakken en je vagina gezond te houden.
1. Wees voorzichtig met zeep en vaginale producten
Gebruik geen vaginale spoelingen, geparfumeerde zeep of intieme sprays.
Deze producten kunnen irritatie veroorzaken en de natuurlijke bescherming van je vagina verstoren. Kies bijvoorbeeld ook voor biologische maandverband, tampons of menstruatiecup.
2. Draag comfortabele kleding
Kies bij voorkeur voor comfortabel, ademend ondergoed en vermijd kleding die langdurig strak of vochtig zit als je merkt dat dit irritatie veroorzaakt.
3. Kijk naar je voeding en leefstijl
Gezonde voeding en voldoende slaap zijn belangrijk voor je hormonen. Let bijvoorbeeld ook op suikers en alcohol. Beperkt dit zoveel mogelijk.
Heb je regelmatig last van een vaginale schimmel en ik wil je de oorzaak weten en aanpakken? In mijn Hormonen in Balans 1-op-1 traject gaan we hier samen mee aan de slag.
Wat hebben hormonen met een vaginale schimmel te maken?
Hormonen spelen een rol bij de gezondheid van je vagina. Vooral oestrogeen heeft invloed op het vaginale slijmvlies en de omgeving waarin goede bacteriën leven.
Tijdens je menstruatiecyclus veranderen je hormoonspiegels. Sommige vrouwen merken hierdoor dat vaginale klachten op bepaalde momenten van de maand vaker optreden.
Ook tijdens de overgang verandert de hormonale situatie. Door een daling van oestrogeen kan het vaginale slijmvlies dunner en droger worden. Dit kan leiden tot jeuk, irritatie en een branderig gevoel.
Deze klachten lijken soms op een vaginale schimmel, maar zijn niet altijd het gevolg van Candida.
Daarom is het belangrijk om goed te kijken naar de oorzaak van je klachten. Zeker wanneer je regelmatig last hebt van vaginale irritatie, droogheid of terugkerende infecties.
Conclusie: vaginale schimmel is vervelend, maar vaak goed te behandelen
Een vaginale schimmel kan zorgen voor jeuk, irritatie, een branderig gevoel en ongemak tijdens het vrijen. Gelukkig is een vaginale schimmelinfectie goed te behandelen.
Heb je regelmatig last van terugkerende klachten? Dan is het belangrijk om te onderzoeken waarom de klachten steeds terugkomen.
Hormonen, antibiotica, diabetes en andere factoren kunnen een rol spelen. Blijf dus niet rondlopen met vaginale schimmelklachten en schakel hulp in.
