
Het internet en sociale media staan vol met tips en adviezen als het gaat over hormonale klachten. Het zijn vaak ook nog eens dezelfde tips en adviezen. Alleen werken deze basistips vaak niet bij jouw hormoondisbalans. Waarschijnlijk herken je dit wel. Je hebt al diverse goedbedoelde tips geprobeerd, maar zonder het gewenste resultaat. Dit is ook wat ik vaak terug hoor. In deze blog leg ik uit waarom algemene basistips jou niet gaan helpen bij jouw hormonale klachten.
Je kunt alle tips over de overgang op het internet vinden
Van de week sprak ik een vrouw met overgangsklachten. Ze had last van opvliegers, aankomen in gewicht, stemmingswisselingen etc. Ze vertelde; je kan alle tips over de overgang vinden op het internet.
De tips die ze iedere keer op het internet vond, paste ze ook toe, maar zonder resultaat. Tijdens ons gesprek kreeg ze een opvlieger en het zweet brak haar uit. Ze vertelde zelfs dat ze niet meer zonder een handventilator de deur uitgaat.
Toen ik vroeg welke tips ze had geprobeerd om haar overgangsklachten te verminderen, bleken het algemene basistips te zijn. Deze tips lossen de oorzaak van hormonale klachten niet op. De aanpak van hormonale klachten verschilt namelijk per persoon. Iemand met PCOS behandel je anders dan iemand met overgangsklachten.
Ondanks haar overtuiging, dat alle tips over overgangsklachten te vinden zijn op het internet, werken dus niet. Algemene tips bieden vaak geen oplossing voor de oorzaak van jouw hormoondisbalans waar je last van hebt.
Waarom algemene basistips niet werken bij hormonale klachten?
De tips die je op het internet of sociale media leest, zijn algemene basistips, maar zullen nooit de oorzaak van jouw hormonale klachten aanpakken. Laten we eens kijken; waarom algemene basistips niet werken om van je hormonale klachten af te komen?
- Je leest overal tips hoe je hormonale klachten kan aanpakken. Alleen dit zijn algemene basis tips die gericht zijn op algemene gezondheidsverbeteringen en deze tips zijn niet direct gericht op jouw hormonale klachten
- Je slikt supplementen, omdat iemand uit je omgeving heeft vertelt dat dat goed is voor je hormonale klachten. Alleen hiermee pak je de oorzaak niet aan en heb je überhaupt wel dat supplement nodig. Grote kans dat de supplementen maar tijdelijk werken of zelfs helemaal niet. Dit is natuurlijk ook zonde voor je portemonnee
- Je gaat voor de zoveelste keer weer naar de huisarts met het verzoek om bloed te laten prikken. Goed nieuws je mankeert niks, alleen loop jij nog steeds iedere maand rond met hormonale klachten. Of je wordt weer afgewimpeld met de pil of een andere medicatie waar je niet op zit te wachten
- Iedere tip of advies wat je leest past je toe, maar zonder resultaat. Het gaat je frustreren want voor je gevoel werkt er niks, wat je ook doet
Wat te doen tegen hormonale klachten?
Niks is zo frustrerend als je iedere keer weer opnieuw alle tips toepast en keer op keer zonder resultaat. Ik vraag me af: hoe vaak wil je dit nog doen en welke tips ga je nu weer uitproberen?
Ik kan je nu al vertellen: hormonale klachten gaan echt niet vanzelf weg als je de oorzaak niet aanpakt. Maar goed daar ben je inmiddels ook al wel achter. Nu vraag je je waarschijnlijk af wat je dan wél kunt doen. Heel simpel: ga op zoek naar de oorzaak van jouw hormoondisbalans. Wat lokt bij jou hormonale klachten uit. Als je de oorzaak weet, kun je jouw hormoondisbalans pas echt oplossen.
De disbalans in je hormonen herstellen
De oplossing voor jouw hormonale klachten is er wél – ook voor JOU! Ook jij kunt je de hele maand FANTASTISCH voelen zonder hormoonklachten. Ook voor jou is die gezondheid binnen handbereik. Ben jij er klaar voor om jouw hormonale klachten echt aan te pakken? Schakel mijn hulp in om achter de oorzaak te komen van jouw hormoondisbalans. In het Hormonen in balans traject gaan we doelgericht aan de slag en stop met je symptoombestrijding.