-
Eetbuien en hormonen: dit is hoe je de snaaidrang stopt
Voel jij het ook vaak aankomen? Die onweerstaanbare drang om te eten – meestal aan het einde van de dag. Je weet dat je geen honger hebt,…
-
Afvallen in de lente: waarom het makkelijker gaat dan in de winter
Zodra de lente aanbreekt en de zon weer begint te schijnen, willen de meeste vrouwen graag een paar kilo afvallen. Afvallen in de lente is makkelijker dan…
-
Afvallen lukt niet door hormonen? Ontdek de invloed van leptine
Afvallen is voor velen een grote uitdaging, en ondanks het volgen van gezonde voeding en regelmatige lichaamsbeweging, lukt het niet altijd om gewicht te verliezen. De meeste…
-
Afvallen zonder dieet: Het kan écht!
Ben je al een tijd aan het lijnen en val je niet af? Of denk je soms: “Ik doe alles goed, maar het lukt me niet om…
-
Dikke bovenbenen en cellulitis: Wat zijn de oorzaken en wat kun je ertegen doen?
Cellulitis, vaak zichtbaar als sinaasappelhuid, komt veel voor bij vrouwen met dikke bovenbenen en is vaak gelinkt aan hormoonverstoringen zoals oestrogeendominantie. Een van de plekken waar cellulitis…