Gezondheid en hormonen Hormonen en klachten Leefstijl en hormonen Persoonlijke hormoonverhalen Voeding en hormonen
Hormonen en herfst: wat de seizoensverandering met je lijf doet
De overgang van zomer naar herfst voel je niet alleen buiten, maar ook vanbinnen. Waar de zomer draait om licht, warmte en actie, nodigt…
Grieperig gevoel vóór je menstruatie: oorzaken en tips bij grieperig menstruatie
Ken je dat gevoel… dat je vlak voor je menstruatie ineens een soort griep te pakken lijkt te hebben? Veel vrouwen herkennen dit grieperige…
Slecht slapen tijdens je menstruatie: waarom je nachtrust verandert en wat je eraan kunt doen
Word je regelmatig midden in de nacht wakker, lig je uren te woelen of word je vermoeid wakker terwijl je genoeg uren in bed…
Hormonale cyclus vrouw: ontdek de 4 fases van je cyclus en leer leven met je hormonen
Begrijp je hormonale cyclus en laat je hormonen vóór je werken. Net zoals de natuur vier seizoenen kent, kent ook jouw lichaam vier verschillende…
Vreetbuien door hormonen: waarom je voor je menstruatie ineens zoveel trek hebt
Ken je dat gevoel? Een paar dagen voor je menstruatie lijkt het alsof je ineens geen genoeg kunt krijgen van chocolade, chips of andere…
Hormonale klachten op de werkvloer: waarom je je soms zo anders voelt
Je zit midden in een vergadering en merkt dat je hoofd er niet helemaal bij is. Je probeert je te concentreren, maar de woorden…
Onregelmatige cyclus: oorzaken, hormonen en wat je eraan kunt doen
Komt je menstruatie elke maand op een ander moment? Duurt je cyclus soms 24 dagen en dan ineens 40? Of blijft je menstruatie zelfs…
Zo helpt een overgangscoach vrouwen met overgangsklachten
Veel vrouwen merken op een gegeven moment dat hun lichaam anders begint te reageren. Je slaapt ineens slechter, bent sneller geïrriteerd, hebt minder energie…
Waarom je rond je 40e steeds minder tegen stress kunt
Ben je rond de 40 en merk je dat je sneller moe bent, slechter slaapt of sneller gespannen raakt? Grote kans dat je hormonen…
Maagzuur en hormonen: brandend maagzuur door hormonen? Dit is de echte oorzaak
Maagzuur en hormonen zijn sterker met elkaar verbonden dan veel vrouwen denken. Een branderig gevoel na het eten, een opgeblazen buik of regelmatig moeten…
Anticonceptie na je 40e: wat doet de pil en andere anticonceptie écht met je hormonen?
Wat doet anticonceptie na je 40e eigenlijk met je lichaam? En hoe weet je of je klachten komen door de pil, een spiraal of…
Zomer en hormonen: waarom je cyclus in de war kan zijn
De zomer voelt voor veel vrouwen als vrijheid. Lange avonden, terrasjes, vakanties, festivals en spontane uitstapjes. Toch merken veel vrouwen juist in deze periode…
