Gezondheid en hormonen Hormonen en klachten Leefstijl en hormonen Persoonlijke hormoonverhalen Voeding en hormonen
Magnesium, chocolade en PMS: waarom verlang je rond je menstruatie zo naar chocola?
De paaseieren liggen alweer weken in de supermarkt. Je loopt langs de schappen en ineens lijkt die zak chocolade-eitjes je naam te roepen. Vooral…
Hormoontesten: hoe betrouwbaar zijn ze bij hormonale klachten?
Heb je last van vermoeidheid, stemmingswisselingen, slaapproblemen of het gevoel dat je hormonen uit balans zijn? Dan heb je misschien al eens gedacht aan…
Bio identieke hormonen overgang: waarom hormonen alleen vaak niet genoeg zijn
Steeds meer vrouwen zoeken naar informatie over bio identieke hormonen overgang. Dat is niet zo vreemd. Tijdens de overgang kun je te maken krijgen…
Menstruatiepijn: oorzaken, hormonen en wat je kunt doen om de pijn te verminderen
Menstruatiepijn sluipt vaak je leven binnen zonder dat je het direct doorhebt. Niet alleen fysiek, maar ook mentaal. Misschien weet je dagen van tevoren…
Tijdens menstruatie: waarom vertragen je juist sterker maakt
Tijdens je menstruatie voelt vertragen misschien allesbehalve logisch. Je agenda staat vol, je werk gaat door en thuis draait alles gewoon verder. Toch is…
Hersenmist: oorzaken, symptomen en wat je kunt doen bij een wazig hoofd
Heb je het gevoel alsof er een mist in je hoofd hangt? Alsof je gedachten trager gaan, je moeite hebt om je te concentreren…
Overprikkeling na je 40e? Dit is de hormonale oorzaak
Overprikkeling na je 40e? Dit heeft alles te maken met je hormonen. Geluiden komen harder binnen, drukte voelt sneller “te veel” en je hoofd…
Kerststress en hormonen: 5 tips om ontspannen de feestdagen door te komen
De laatste weken van het jaar vliegen voorbij. Kerstborrels, etentjes, cadeautjes kopen, kerstactiviteiten op school en natuurlijk het voorbereiden van het kerstdiner. Voor je…
Darmkrampen tijdens je menstruatie? Dit is wat er écht gebeurt
Het is bijna die tijd van de maand en naast de gebruikelijke menstruatiekrampen voel je misschien ook je darmen rommelen. Darmklachten tijdens je menstruatie…
Heftige menstruatie bloedingen en ijzertekort: dit is waarom je zo moe bent
Maandelijkse heftige bloedingen en ijzertekort komen vaker voor dan veel vrouwen denken. Veel vrouwen met een hevige menstruatie voelen zich moe, duizelig of uitgeput…
Waarom heb je zoveel trek na een avondje stappen? De invloed van slaaptekort, alcohol en hongerhormonen
Ken je dat gevoel? Je komt thuis na een avondje stappen en de volgende dag lijkt je voorraadkast ineens onweerstaanbaar. Chips, chocolade, koekjes etc:…
Overbeharing en hormonen: waarom krijg je ineens meer gezichtshaar?
Heb je ineens meer gezichtshaar? Je hormonen kunnen de oorzaak zijn. Heb je ineens donkere haren op je kin, bovenlip of kaaklijn ontdekt? Veel…
