-
Anticonceptie na je 40e: wat doet de pil en andere anticonceptie écht met je hormonen?
Wat doet anticonceptie na je 40e eigenlijk met je lichaam? En hoe weet je of je klachten komen door de pil, een spiraal of misschien toch door de overgang? Veel vrouwen merken rond hun veertigste dat hun lichaam anders reageert dan voorheen. Een anticonceptiemiddel dat jarenlang goed werkte, kan ineens minder prettig aanvoelen of nieuwe…
-
Zomer en hormonen: waarom je cyclus in de war kan zijn
De zomer voelt voor veel vrouwen als vrijheid. Lange avonden, terrasjes, vakanties, festivals en spontane uitstapjes. Toch merken veel vrouwen juist in deze periode dat hun lichaam anders reageert. Je menstruatie komt later, PMS klachten lijken heftiger of je energie schommelt ineens alle kanten op. Zomer en hormonen hebben meer met elkaar te maken dan…
-
Menstruatiecup: alles wat je moet weten + mijn persoonlijke ervaring
Ben je benieuwd of een menstruatiecup iets voor jou is? Steeds meer vrouwen stappen over op een menstruatiecup als alternatief voor tampons en maandverband. Misschien omdat ze op zoek zijn naar een duurzamere keuze, minder afval willen produceren of simpelweg een comfortabelere manier zoeken om hun menstruatie op te vangen. Ook ik twijfelde in het…
-
Gewrichtsklachten en de overgang: waarom je lijf ineens anders voelt
Merk je ineens stijfheid in je knieën, heupen of schouders? Voelt bewegen zwaarder en pijnlijker dan vroeger? Veel vrouwen ervaren gewrichtsklachten tijdens de overgang, maar beseffen niet dat dit vaak een hormonale oorzaak heeft. Sporten en bewegen ging vroeger makkelijk, maar nu lijkt een rondje hardlopen of yoga ineens een uitdaging. Wat gebeurt er met…
-
Menstruatie stolsel rond je 40e: waarom krijg je ineens stolsels tijdens je menstruatie?
Ben je rond de 40 en merk je dat je menstruatie ineens anders verloopt dan vroeger? Misschien heb je opeens dagen met extreem bloedverlies, verlies je een menstruatie stolsel en volgt daarna bijna niets meer. Of je krijgt onverwachte tussentijdse bloedingen waardoor je cyclus volledig onvoorspelbaar voelt. Dat kan behoorlijk verwarrend zijn. Misschien vraag je…