Gezondheid en hormonen Hormonen en klachten Leefstijl en hormonen Voeding en hormonen
-
Hormoontesten: hoe betrouwbaar zijn ze bij hormonale klachten?
Heb je last van vermoeidheid, stemmingswisselingen, slaapproblemen of het gevoel dat je hormonen uit balans zijn? Dan heb je waarschijnlijk al eens gedacht aan…
-
Waarom alleen bio-identieke hormonen slikken vaak niet genoeg is in de overgang
De overgang voelt voor veel vrouwen als iets wat “opgelost” moet worden. Je slaapt slecht, je energie zakt weg, je emoties lijken alle kanten…
-
Menstruatiepijn: waarom hevige pijn niet normaal is en wat je eraan kunt doen
Menstruatiepijn sluipt vaak je leven binnen zonder dat je het doorhebt. Niet alleen fysiek, maar ook mentaal. Je weet al dagen van tevoren dat…
-
Tijdens menstruatie: waarom vertragen je juist sterker maakt
Tijdens je menstruatie voelt vertragen misschien allesbehalve logisch. Je agenda staat vol, je werk gaat door en thuis draait alles gewoon verder. Toch is…
-
Watten in je hoofd? De link tussen wazig denken en hormonen
Wazig denken en hormonen geven je het gevoel alsof er een mist in je hoofd hangt of dat je brein niet helemaal met je…
-
Overprikkeling na je 40e? Dit is de hormonale oorzaak
Overprikkeling na je 40e? Dit heeft alles te maken met je hormonen. Geluiden komen harder binnen, drukte voelt sneller “te veel” en je hoofd…
-
De kerststress val: 5 natuurlijke tips om hormonale chaos te voorkomen tijdens de feestdagen
De laatste weken van het jaar vliegen altijd voorbij. Kerstborrels hier, etentjes daar, knutselactiviteiten op school, meehelpen bij de kerstfair en natuurlijk het voorbereiden…
-
Darmkrampen tijdens je menstruatie? Dit is wat er écht gebeurt
Het is bijna die tijd van de maand en naast de gebruikelijke menstruatiekrampen voel je misschien ook je darmen rommelen. Darmklachten tijdens je menstruatie…
-
Heftige menstruatie bloedingen en ijzertekort: dit is waarom je zo moe bent
Maandelijkse heftige bloedingen en ijzertekort komen vaker voor dan veel vrouwen denken. Veel vrouwen met een hevige menstruatie voelen zich moe, duizelig of uitgeput…
-
Hongerhormoon uit balans na een avondje stappen? Zo beïnvloeden je hormonen je trek
Ken je dat gevoel? Je komt thuis na een avondje stappen en de volgende dag kun je de hele voorraadkast leeg eten. Chips, chocolade,…
-
Hormonen en haargroei bij vrouwen: oorzaken van overbeharing uitgelegd
Overbeharing bij vrouwen heeft vaak te maken met hormonen. De relatie tussen hormonen en haargroei bij vrouwen is namelijk sterker dan veel vrouwen denken.…
-
Hormonen en herfst: wat de seizoensverandering met je lijf doet
De overgang van zomer naar herfst voel je niet alleen buiten, maar ook vanbinnen. Waar de zomer draait om licht, warmte en actie, nodigt…
