Bekijk blog artikelen over….
Gezondheid en hormonen Hormonen en klachten Leefstijl en hormonen Voeding en hormonen
-
Overprikkeling na je 40e? Dit is de hormonale oorzaak (en wat helpt)
Overprikkeling na je 40e? Dit heeft alles te maken met je hormonen. Geluiden komen harder binnen, drukte voelt sneller “te veel” en je hoofd…
-
De kerststress val: 5 natuurlijke tips om hormonale chaos te voorkomen tijdens de feestdagen
De laatste weken van het jaar vliegen altijd voorbij. Kerstborrels hier, etentjes daar, knutselactiviteiten op school, meehelpen bij de kerstfair en natuurlijk het voorbereiden…
-
Darmkrampen tijdens je menstruatie? Dit is wat er écht gebeurt
Het is bijna die tijd van de maand en naast de gebruikelijke menstruatiekrampen voel je misschien ook je darmen rommelen. Darmklachten tijdens je menstruatie…
-
Heftige menstruatie bloedingen en ijzertekort: dit is waarom je zo moe bent
Maandelijkse heftige bloedingen en ijzertekort komen vaker voor dan veel vrouwen denken. Veel vrouwen met een hevige menstruatie voelen zich moe, duizelig of uitgeput…
-
Hongerhormoon uit balans na een avondje stappen? Zo beïnvloeden je hormonen je trek
Ken je dat gevoel? Je komt thuis na een avondje stappen en de volgende dag kun je de hele voorraadkast leeg eten. Chips, chocolade,…
-
Hormonen en haargroei bij vrouwen: oorzaken van overbeharing uitgelegd
Overbeharing bij vrouwen heeft vaak te maken met hormonen. De relatie tussen hormonen en haargroei bij vrouwen is namelijk sterker dan veel vrouwen denken.…
-
Hormonen en herfst: wat de seizoensverandering met je lijf doet
De overgang van zomer naar herfst voel je niet alleen buiten, maar ook vanbinnen. Waar de zomer draait om licht, warmte en actie, nodigt…
-
Grieperig gevoel vóór je menstruatie: oorzaken en tips bij grieperig menstruatie
Ken je dat gevoel… dat je vlak voor je menstruatie ineens een soort griep te pakken lijkt te hebben? Veel vrouwen herkennen dit grieperige…
-
Slecht slapen en menstruatie: waarom het gebeurt (en wat je eraan kunt doen)
Slaap je eens in de vier weken ineens waardeloos? En heeft het niets te maken met de volle maan? Grote kans dat het te…
-
De hormonale cyclus van de vrouw: hoe je lichaam en energie meebewegen met de seizoenen
De hormonale cyclus van de vrouw is veel meer dan alleen je menstruatie. Net zoals de natuur vier seizoenen kent, kent ook jouw cyclus…
-
Vreetbuien voor menstruatie: waarom je niet kunt stoppen met eten (en wat helpt)
Veel vrouwen kennen het gevoel: vlak voor je menstruatie heb je ineens enorme trek. Vooral in chocolade, chips of iets anders ongezonds. Het voelt…
-
Hormonale klachten op de werkvloer: waarom je je soms zo anders voelt (en wat je eraan kunt doen)
Stel je voor: je zit in een vergadering en ineens voel je hoe je wangen rood worden en er een zweetaanval door je lijf…
