-
Waarom een hormooncoach iets voor jou kan betekenen?
Loop je al een tijd rond met klachten zonder dat iemand je écht kan helpen? Voel je je vaak moe, merk je dat je humeur alle kanten op gaat, heb je heftige menstruaties, lukt het niet om af te vallen, of doen je huid en haar niet wat je wilt? Grote kans dat je hormonen…
-
Hooikoorts: oorzaken en tips om klachten te verminderen
Hooikoortsklachten kunnen je dagelijks leven flink verstoren, vooral tijdens het mooie weer. Het hooikoortsseizoen kan wel drie tot vier maanden duren, waarin klachten zoals niesbuien, tranende ogen en een loopneus veel voorkomen. Gelukkig zijn er manieren om deze klachten aan te pakken. In deze blog leg ik je uit wat hooikoorts precies is, waardoor het…
-
Lever en hormonen: wat hebben die twee met elkaar te maken?
Lever en hormonen worden vaak niet in één adem genoemd, maar ze zijn sterk met elkaar verbonden. Veel mensen denken bij hormonen vooral aan de schildklier, de menstruatiecyclus of stress. Maar er is nog een orgaan dat een veel grotere rol speelt dan vaak wordt gedacht: de lever. De lever helpt namelijk om hormonen in…
-
Vaginale schimmelinfectie bij vrouwen: oorzaken, symptomen en wat je eraan kunt doen
Heb jij als vrouw last van een vaginale schimmelinfectie? Vier op de vijf vrouwen krijgt er minstens één keer mee te maken. Jeuk, irritatie en ongemak kunnen je flink uit balans brengen. In deze blog lees je alles over een vaginale schimmelinfectie bij vrouwen: wat het is, welke klachten erbij horen, welke oorzaken vaak over…
-
Voorkom een winterdepressie: 5 tips voor een stralende winter
De dagen beginnen weer langzaam korter te worden en voor je weet gaat de wintertijd weer beginnen. Ieder jaar loop je rond deze tijd er tegen aan te hikken. De donkere maanden duren voor jou veel te lang. In deze blog geef ik je 5 tips om een winterdepressie te voorkomen, zodat jij stralend de…