-
Zorg voor een gezonde darmgezondheid bij hormonale disbalans
Heb jij last van hormonale disbalansen en merk je dat je vaak buikklachten hebt, zoals winderigheid, een opgeblazen gevoel of constipatie? Darmgezondheid en hormonen zijn nauw met elkaar verbonden. Slechte darmgezondheid kan je hormonale balans verstoren en klachten zoals vermoeidheid, stemmingswisselingen of zelfs huidproblemen veroorzaken.…
-
Waarom een hormooncoach iets voor jou kan betekenen?
Loop je al een tijd rond met klachten zonder dat iemand je écht kan helpen? Voel je je vaak moe, merk je dat je humeur alle kanten op gaat, heb je heftige menstruaties, lukt het niet om af te vallen, of doen je huid en…
-
Hooikoorts: oorzaken en tips om klachten te verminderen
Hooikoortsklachten kunnen je dagelijks leven flink verstoren, vooral tijdens het mooie weer. Het hooikoortsseizoen kan wel drie tot vier maanden duren, waarin klachten zoals niesbuien, tranende ogen en een loopneus veel voorkomen. Gelukkig zijn er manieren om deze klachten aan te pakken. In deze blog…
-
Altijd moe? Dit is de rol van je lever en hormonen
Voel je je vaak moe, zelfs na een goede nachtrust, en heb je het gevoel dat er iets niet klopt in je lichaam? Heb je last van hormonale klachten zoals PMS, huidproblemen of stemmingswisselingen, zonder dat je precies weet waar het vandaan komt? Veel vrouwen…
-
Waarom ben ik ziek in de vakantie?
Niks is zo vervelend als je ziek bent in je vakantie en je vakantie doorbrengt in bed. Je hoort het wel vaker, dat mensen ziek worden tijdens vakantie. Maar waarom is dat eigenlijk zo? Waarom worden mensen ziek in de vakantie? In deze blog duiken…